redukcja saa

inni mówią inaczej? Ciekawe na jakiej zasadzie. Nie da sie jednocześnie tego i tego a wynika to z dodatniego (massówka) jak i ujemnego (redukcja) bilansu kalorycznego. Chyba, że mowa o saa

Wrzuć ankietę działu bo nic o tobie nie wiadomo Jaki cel redukcja rozumie ? Jakieś saa idą do tego ? Lub są planowane ?

[...] poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : praca, trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3/4x w tygodniu siłownia - split Odżywianie : Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : dobry lecz stan otyłości według wyliczeń, ciśnienie krwi graniczne Preferowane formy aktywności [...]